Guia de Autocuidado

Guia de Autocuidado

Contiene tiene 31 pág. y su contenido es:

✱ herramientas para mejorar tu autocuidado

✱ explora temas de autoestima, autoconcepto y otros

✱ recomendaciones de libros relacionados a mejorar tu bienestar

✱ un diario de gratitud

✱ plantillas que puedes re-utilizar

✱ diversos ejercicios prácticos

Todo en formato PDF listo para ser inmediatamente impreso desde la comodidad de tu hogar.